hombredelrio
rocznica Powstania Warszawskiego
Środa, 1 sierpnia 2012 Kategoria alienacja
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 16.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zakupy
Wtorek, 31 lipca 2012 Kategoria szarość
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Masa Krytyczna
Piątek, 27 lipca 2012 Kategoria Klaster
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 13.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
obiad
Środa, 25 lipca 2012 Kategoria szarość
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Goplana
Wtorek, 24 lipca 2012 Kategoria wypady
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 15.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótka przejażdżka nad jeziorko Goplana.
Ale za to połączona z ogniskiem i pieczeniem kiełbasek
Ale za to połączona z ogniskiem i pieczeniem kiełbasek
Jeziorko Goplana© hombredelrio
zachód słonca© hombredelrio
obiad
Poniedziałek, 23 lipca 2012 Kategoria szarość
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętelka niemiecka
Sobota, 21 lipca 2012 Kategoria cyklhorda
| Km: | 106.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 06:08 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
oczekuje opisu
obiad
Piątek, 20 lipca 2012 Kategoria szarość
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 14.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
obiad
Piątek, 13 lipca 2012 Kategoria szarość
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kawiarenka
Środa, 11 lipca 2012 Kategoria Klaster
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 15.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
