hombredelrio
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 121.00 km (w terenie 6.00 km; 4.96%) |
| Czas w ruchu: | 07:53 |
| Średnia prędkość: | 15.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 15.12 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Świetlana masa Krytyczna
Piątek, 30 listopada 2012 Kategoria Klaster
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zakupy
Czwartek, 29 listopada 2012 Kategoria suma
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
obiad
Czwartek, 15 listopada 2012 Kategoria szarość
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siedziba RS
Środa, 14 listopada 2012 Kategoria Klaster
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 rocznica RS
Sobota, 10 listopada 2012 Kategoria Klaster
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 14.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z okazji 7 rocznicy powstania Stowarzyszenia Rowerowy Szczecin, liznąłem nie tylko tortu ale też troszkę historii Szczecina.
Mak Kwak
Czwartek, 8 listopada 2012 Kategoria szarość
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
obiad
Wtorek, 6 listopada 2012 Kategoria szarość
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tropienie lisicy
Niedziela, 4 listopada 2012 Kategoria cyklhorda
| Km: | 46.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Hercules Leonardo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
